坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
千聖門導理禪修道場,千聖門導理禪修道場-宇宙大悲願經、真龍經,p1569-1572,p393-399,p19-29,p1236-1240,p706-708, 0.
淚堂 : ㄌㄟ ˋ ㄊㄤ ˊ ⚠ 本典收錄古今用語， 適用於語文研究者 ，中小學階段學習與一般民眾，建議使用《 國語辭典簡編本 》、《 國語小字典 》。 字 詞
短毛很少長到10毫米以上，睫毛、眉毛、鼻毛、耳毛等都屬於短毛。 毳 （cuì）毛：四肢軀幹 毳毛又細又軟，顏色很淡，沒有髓質，覆蓋在軀幹、臉上的「絨毛」，基本上都屬於毳毛。
膻中穴：俗称“出气穴”，常按解郁闷！ 在人体躯干的黄金分割点上。膻中穴的具体位置为人体前正中线与两乳头连线的中点，是脏腑之气汇聚的地方，按摩膻中穴可以扩张血管，调整心脏功能，还可治疗胸闷、心悸、呼吸困难。
在十進制中，它是唯一一個以数字5為個位數的素数，其他以数字5為個位數的數均為5的倍數（注意10是5的倍數，因此對於任何整數n， | + ）。5的倍數的個位數字非0即5。 十進制下，既是可右截短質數，也是可左截短質數; 十進制下的可交换素数 See more
拋頭露面、出人頭地 英語翻譯 用法 多用于在公開場合露面和在眾人面前出風頭的人。一般作謂語、賓語、定語。 解釋 在人多的場合公開出現；也指在眾人面前出風頭表現自己；又常因出現。
桃木取自桃树，又被称为“降龙木”、“鬼怖木”，在《山海经》中记载了神荼、郁垒二门神摘桃树树枝鞭打百鬼的故事，所以民间有鬼怪惧怕桃木的传说，桃木辟邪的说话就由此而来。
我們的念頭不好，我們的言語行為不好，把我們原本清淨健康的細胞演變帶了病毒的細胞，就這麼回事情。 記住經上佛說的「境隨心轉」，我們物質的環境身體，身體隨著念頭轉變，念頭清淨善良，百病不生。
坐在馬桶上 - 千聖門 -
